diff --git a/options/locale/locale_ja-JP.ini b/options/locale/locale_ja-JP.ini
index 07b3154855..eee9dc5212 100644
--- a/options/locale/locale_ja-JP.ini
+++ b/options/locale/locale_ja-JP.ini
@@ -36,9 +36,9 @@ u2f_use_twofa=携帯電話から2要素認証コードを使用する
 u2f_error=セキュリティキーを読み取ることができません。
 u2f_unsupported_browser=ブラウザーがU2Fセキュリティキーをサポートしていません。
 u2f_error_1=不明なエラーが発生しました。 もう一度やり直してください。
-u2f_error_2=URLは、正しく、暗号化される (https://) ものを使用してください。
+u2f_error_2=URLが暗号化され (https://) 正確であることを確認してください。
 u2f_error_3=サーバーがリクエストを処理できませんでした。
-u2f_error_4=セキュリティキーがこのリクエストに対して許可されません。 キーが未登録であることを確認してください。
+u2f_error_4=このリクエストに対しては、許可されていないセキュリティキーです。 キーが未登録であることを確認してください。
 u2f_error_5=キーを読み取る前にタイムアウトになりました。 このページをリロードしてもう一度やり直してください。
 u2f_reload=リロード
 
@@ -82,15 +82,15 @@ loading=読み込み中…
 error404=アクセスしようとしたページは<strong>存在しない</strong>か、閲覧が<strong>許可されていません</strong>。
 
 [startpage]
-app_desc=痛みのない、自己ホスト型のGitサービス
+app_desc=自分で立てる、超簡単 Git サービス
 install=簡単インストール
-install_desc=プラットフォームにあわせて<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://docs.gitea.io/en-us/install-from-binary/">バイナリを実行する</a>だけ。 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://github.com/go-gitea/gitea/tree/master/docker">Docker</a>や<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://github.com/alvaroaleman/ansible-gitea/blob/master/Vagrantfile">Vagrant</a>でGiteaを<ruby>出荷<rp>(</rp><rt>シップ</rt><rp>)</rp></ruby>することも、<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://docs.gitea.io/en-us/install-from-package/">パッケージ</a>で入手することもできます。
+install_desc=お使いのプラットフォームに対応した<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://docs.gitea.io/en-us/install-from-binary/">バイナリを実行する</a>だけ。 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://github.com/go-gitea/gitea/tree/master/docker">Docker</a>や<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://github.com/alvaroaleman/ansible-gitea/blob/master/Vagrantfile">Vagrant</a>を使って Gitea を利用することも、<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://docs.gitea.io/en-us/install-from-package/">パッケージ</a>でインストールすることもできます。
 platform=クロスプラットフォーム
-platform_desc=Giteaは<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="http://golang.org/">Go</a>でコンパイルできる環境ならどこでも動きます: Windows、macOS、Linux、ARM等々、お好みの環境でどうぞ!
+platform_desc=Giteaは<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="http://golang.org/">Go</a>でコンパイルできる環境ならどこでも動きます: Windows、macOS、Linux、ARM等々、好きなものを選んでください!
 lightweight=軽量
-lightweight_desc=Giteaの最小動作要件は低く、安価なRaspberry Piでも動きます。 電力を節約しよう!
+lightweight_desc=Gitea の最小動作要件は小さくて、安価な Raspberry Pi でも動きます。エネルギー消費を節約しましょう!
 license=オープンソース
-license_desc=Go get <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://code.gitea.io/gitea">code.gitea.io/gitea</a>! <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://github.com/go-gitea/gitea">コントリビュートして</a>私たちと一緒にこのプロジェクトをより良くしていきましょう。 コントリビューターになるのに臆することはありません!
+license_desc=Go get <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://code.gitea.io/gitea">code.gitea.io/gitea</a>! 私たちと一緒にこのプロジェクトをより良くしていくために、何か<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://github.com/go-gitea/gitea">貢献</a>してみませんか。 些細なことでも大丈夫! 積極的にお願いします!
 
 [install]
 install=インストール
@@ -130,19 +130,19 @@ run_user_helper=Giteaを実行するユーザーを、オペレーティング
 domain=SSHサーバーのドメイン
 domain_helper=SSHのクローンURLに使うドメインまたはホストアドレス。
 ssh_port=SSHサーバーのポート
-ssh_port_helper=SSHサーバーが使うポート番号。 空欄にするとSSHサーバーを無効にします。
+ssh_port_helper=SSHサーバーが使うポート番号。 空の場合はSSHサーバーを無効にします。
 http_port=Gitea HTTPポート
 http_port_helper=GiteaのWebサーバーが使うポート番号。
 app_url=GiteaのベースURL
 app_url_helper=HTTP(S)のクローンURLとメール通知で使うベースアドレス。
 log_root_path=ログの保存先パス
-log_root_path_helper=ログファイルは、このディレクトリに書き込まれます。
+log_root_path_helper=ログファイルがこのディレクトリに書き込まれます。
 
 optional_title=オプション設定
 email_title=メール設定
 smtp_host=SMTPホスト
 smtp_from=メール送信者
-smtp_from_helper=Giteaが使用するメールアドレス。 メールアドレスのみ、または "名前" <email@example.com> の形式で入力してください。
+smtp_from_helper=Giteaが使用するメールアドレス。 メールアドレスのみ、または、 "名前" <email@example.com> の形式で入力してください。
 mailer_user=SMTPユーザー名
 mailer_password=SMTPパスワード
 register_confirm=登録にはメールによる確認が必要
@@ -151,7 +151,7 @@ server_service_title=サーバーと外部サービスの設定
 offline_mode=ローカルモードを有効にする
 offline_mode_popup=外のCDNサービスを使わず、すべてのリソースを自前で提供します。
 disable_gravatar=Gravatarを無効にする
-disable_gravatar_popup=Gravatarと外のアバターソースを無効にします。 ユーザーがアバターをローカルにアップロードしなければ、デフォルトのアバターが使用されます。
+disable_gravatar_popup=Gravatarと外のアバターソースを無効にします。 アバターをローカルにアップロードしていないユーザーには、デフォルトのアバターが使用されます。
 federated_avatar_lookup=フェデレーテッド・アバターを有効にする
 federated_avatar_lookup_popup=Libravatarを使用したフェデレーテッド・アバター検索を有効にします。
 disable_registration=セルフ登録を無効にする
@@ -179,7 +179,7 @@ invalid_repo_path=リポジトリのルートパスが無効です: %v
 run_user_not_match=実行ユーザー名が、現在のユーザー名ではありません: %s -> %s
 save_config_failed=設定ファイルの保存に失敗しました: %v
 invalid_admin_setting=管理者アカウントの設定が無効です: %v
-install_success=ようこそ! Giteaを選択していただき、ありがとうございます。楽しんでください。
+install_success=ようこそ! Giteaを選択していただき、ありがとうございます。楽しんでください!
 invalid_log_root_path=ログの保存先パスが無効です: %v
 default_keep_email_private=デフォルトでメールアドレスを隠す
 default_keep_email_private_popup=新しいユーザーアカウントで、デフォルトでメールアドレスを隠す設定にします。
@@ -228,10 +228,10 @@ forgot_password_title=パスワードを忘れた
 forgot_password=パスワードをお忘れですか？
 sign_up_now=アカウントが必要ですか？ 今すぐ登録しましょう。
 sign_up_successful=アカウントは正常に作成されました。
-confirmation_mail_sent_prompt=<b>%s</b> に確認メールを送信しました、%s以内に受信トレイを確認し、登録手続きを完了してください。
+confirmation_mail_sent_prompt=<b>%s</b> に確認メールを送信しました。 %s以内に受信トレイを確認し、登録手続きを完了してください。
 must_change_password=パスワードの更新
 allow_password_change=ユーザーはパスワードの変更が必要 (推奨)
-reset_password_mail_sent_prompt=<b>%s</b> に確認メールを送信しました、%s以内に受信トレイを確認し、アカウント回復手続きを完了してください。
+reset_password_mail_sent_prompt=<b>%s</b> に確認メールを送信しました。 %s以内に受信トレイを確認し、アカウント回復手続きを完了してください。
 active_your_account=アカウントの有効化
 account_activated=アカウントがアクティベートされました
 prohibit_login=サインイン禁止